go on

A-LEX w sumie dobrze mowisz - oprocz pierwszego zdania:) zgadza sie to co mowisz o KB - rozpoczalem zajecia rowno z mom bratem (on chodzil w krakowie do najlepszej sekcji KB i trenowal z zaawansowanymi juz po pol roku - znaczy sie ze byl dobry:) - jaw tym czasie trenowalem KK), po roku oberwalem od niego ale po 1,5 roku od rozpoczecia treningow [...]

Mari: gra się tak jak przeciwnik pozwala, a Polacy dziś nie dali pograć przeciwnikom. Moim zdaniem zasłużenie Ekwador dostał tyle Popatrz na Derby przed odejściem Rasiaka, a popatrz teraz. Gdy odchodził Derby było na 2 miejscu i chciało awansować, teraz Go nie ma i są w końcówce stawki, w ostatniej 5-tce. Radził sobie chłopak dobrze, On jest tzw. [...]

Co to za Mistrz ktory nie wygral z zadnym liczacym sie bokserem dzieki swoim umiejetnoscia. - dziwisz się temu, na co sam dajesz odpowiedź, podobnie JAK INNI, którzy nie widzą jego małego fenomenu. Z jednej strony mówicie (i macie racje bo i jak tak uważam) że Valuś jest kiepski technicznie, zbiera dużo ciosów itd. A z drugiej jednak idzie do [...]

marek, a choćby pojawił sie bokser, któy tylko oddechem będzie wygrywał, to i tak bedzie najlepszy poi nikt go nie załatwi, taki sport Tyson gdyby miał 210 cm, jak tu inni sobie marzą, to byłby równie nieporadny, bowiem ze wzrostem traci się swoja motorykę, krepokośc itd. Także takie gdybanie to tylko gdybanie. Gdyby tak było, to w spirntach [...]

Odnośnie białego ryżu, chcesz zbudować masę, to niekoniecznie zlikwidowanie ryżu białego będzie dobrą opcją. Skoro chcemy budować masę, dostarczamy niejednokrotnie duże ilości jedzenia na granicach przyswajalności, ryż biały będzie jak najbardziej odpowiedni. Zwłaszcza po treningu, również w ciągu dnia nie powinieneś się go bać. Niektórzy pseudo [...]

Jozin - coś nie tak z tym trenerem. On się nie powinien tak zachowywać. Ćwicząc daną technikę nie można sobie ot tak - walnąć z kolana "bo takie mam przyzwyczajenia". Chociażby z tego powodu, że wszyscy wzorując się na trenerze zaczną go naśladować. I wtedy się zacznie wolna amerykanka. Przejdź się na jakąś inną sekcję. I będziesz miał [...]

olej go i idź gdzie indziej. najlepiej pójdź na mma i wróć za 5-6 lat i zrób z nim to samo co on z tobą. a tak na serio jeżeli wyczuwasz że gość ma nierówno pod sufitem może rzeczywiście warto zmienić sekcję. szkoda by było gdybyś miał zaprzestać treningów i zrazić się do sportu przez jakiegoś fleta.

Na pocieszenie napiszę,że z czasem skóra się przyzwyczaja do takich otarć i małych ran Na okres "przejściowy" może pomagać: - zaklejanie ran plastrem (żeby nie zanieczyszczać rany i nie pogłębiać jej, najpierw przyklejamy zwykły plaster z opatrunkiem, a potem zabezpieczamy to plastrem bez opatrunku na"okrętkę" dookoła palca [...]

Eska: co do drobiu mylisz się, on również podrożeje. Do tej pory obowiazywały kontyngenty na drób do krajów UE. Polski drób nieodbiega jakością od zachodnioeuropejskiego, a cenowo bije go na łeb. Kontyngenty przestają obowiązywać od 01.04.2004 i od tego momentu UE będzie mogła kupować dowolne ilości tych produktów w Polsce. Podaż drobiu pozostanie [...]

Wogole to odparowywanie potu na zewnatrz to jest slogan. No bo jak mozliwe jest zeby jakakolwiek tkanina sie nie przemoczyla jak walczysz w grapplu? On bedzie mokry-nie ma cudow i jak go sciagniesz to bedziesz mial mokre cialo. Ale zaleta rasha jest to, ze niewazne przepocony czy suchy lezy na ciele bardzo wygodnie i nie klei sie sie tak jak [...]

Nie da się edytować postów, na które ktos odpisał. Te Green Hille jakoś tandetnie wyglądają, zresztą to chyba ne najlepsza firma. Jesli te Everlasty a za 150 zl (ja chyba widzialem za ok 100) to lepiej kup Cage Wear - na pewno są lepsze. Co do kasku. Większość treningu będziesz miał i tak bez niego. Do ćwiczenia samej techniki jest on zbędny, w [...]

Powiem Ci,że olimpa miał i też go jechał,bo spytałem sie o BCAA to tak samo . Ale ogólnie to dobre ceny,ziomek chwalił się ze nawet taniej niz na allegro,bo właściciel sprowadza towar z usa() i on dostaje je za darmo . Jako przykład tych dobrych cen dał mi syntrax matrix 2200g za ~130zł .

gino z tego co wiem ro ROZROST gruczołu sutkowego (czy jakkolwiek inaczej by sie on nazywał) jesli się go wytnie to chyba nie bardzo ma się co rozrastac? to takjak z noga, jak ktoś Ci utnie to juz nie odrosnie

Po odejściu Vitaly Kliczki moim zdaniem najlepszym bokserem wagi ciężkiej jest Lemon Brewster ma za***iście mocne uderzenie i przekonało sie już o tym wielu, podobno ma dojść do rewanżu pomiędzy nim a Wladimirem Kliczko ten kto widział ich 1 pojedynek sam widział jaki lewy atomowy sierp trafił Wladimira i prawie mu szczenki nie roz***ał, Gołote [...]

wiesz on ma ponad 40 lat, byl odnawiany ... lecz jak mowie duza zasluge ma moj ojciec:) modlitewnik mam do lawki lecz sie zepsol i musze go naprawic barki wyciag sztangielki sztanga ...

Ile lat ma Yanilow? Wiesz czy nie? To ze jest kwiatem polskiej KravMagi to mnie nie obchodzi a poza tym nie mam ochoty w ogole go ogladac bo nie mam na to czasu. Powinienem tam wstawic buzke ale nie zrozumiales. Drazni mnie to Twoje naiwne przekonywanie ludzi do KM. Polecasz to gowno zamiast wszystkiego ... a jak Ci ludzie pisza ze leja [...]

Schilto go zmiecie! On cały czas się poprawia, a JLB zrobił szczyt formy na GP i wątpię by to powtórzył (a nawet gdyby, to na Semmy'ego nie wystarczy jego dobra forma).

Prawdopodobnie różnice w BV biorą się z różnych metod izolacji. Możliwe, że ultrafiltracja, dając białka nie zdenaturowane, umożliwia uzyskanie wyższego BV. Zwróćcie uwagę na fakt, że producent podaje duże wachania Bv - od 100 do 159. Clarity, w danym rodzaju białka, generalnie profil aminokwasowy powinien być zbliżony, chyba, że jakiś proces [...]

Kończę te redu jeszcze z tydzień i zaczynam zwiększać kcal czyli wchodzę na masę wiec czas podjąć decyzje. Zdecydowałem że spróbuje trenu E jako ze to pierwsza styczność ile radzicie pociągnąć ten tren i w jakich dawkach myślałem coś takiego 1-8 deca (400-500 mlg ew) 1-20 test (mix czy enen?)(500 mlg ew) 9-20 tren E (400 mlg ew)(a może [...]

skorzystam z okazji, że wywiązała się ta debata i dodam od siebie, że czuję niedosyt po tej walce... niby zwycięstwo Aertsa, ale tak niewyraźne , że ciężko byłoby mówić o detronizacji Schilta. dla mnie dalej on jest nr 1 w cięzkim K1 i dopóki ktoś porządnie go nie obije, nie mogę zdania zmienić. bardzo liczę na JLB, ale czy dojdzie do tej [...]